近年来，关于因玩具、电器使用不当而导致儿童视力、眼睛受损的报到层出不穷。儿童的视力发育还很稚嫩，加之儿童对色彩斑斓的光往往会因好奇而紧盯不放，这更增加其风险。那么，生活中哪些光，我们要尽量避开呢？

激光笔

    由于激光笔的光在单位面积内的能量值很高，一旦眼睛直视光源，在很短的时间内，眼底黄斑区就会被瞬间灼伤，引起中心视力明显下降、视物色暗、变形等，并造成眼睛永久性的损害，甚至一些患者在治疗之后，视野的固定位置还一直会留有一块小黑影。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

建议：办公或教学用的激光笔，应放置在孩子无法触及的地方，更不要让孩子拿激光笔当玩具玩耍，也尽量不要为孩子购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具。一旦发现激光损害，应尽早就诊。

 

紫外线光、电焊光

    如今，不少公共场所、幼儿园、医院，甚至一些家庭都会采用紫外线灯进行杀菌消毒。从外观上看，有些紫外线灯与家用的日光灯很相似，如果没有防护措施，长时间看光源，极易对眼睛的角膜造成伤害。另外，电焊时我们会看到有明亮的光发出，其中也有大量紫外线，这也就是电焊工人在工作时要使用防护眼罩的原因。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

建议：房间开启紫外线灯时，人最好要离开。另外，遇到路边有人在进行电焊操作时，要提醒孩子把头扭向另一侧，不要长时间注视。

 

红外线光源

    红外线光源比较常出现在家庭中取暖用的电热扇、烤箱、微波炉、浴霸等电器中。长期注视红外线光源，会造成累积效应，使眼睛出现白内障。

 

 

 

 

 

 

 

建议：使用这些家电时，一定要避免孩子因为好奇而长时间、近距离的注视。

蓝光

    有研究显示，手机和平板电脑对青少年眼睛的伤害，是电视的12倍！此外，手机和平板电脑屏幕中发出的蓝光也会损伤孩子视网膜的视细胞，且屏幕色彩越鲜艳、越亮，蓝光成分可能越多。蓝光对视网膜的损害也是日积月累的，如果过早且较多使用电子产品，将来可能导致视网膜黄斑变性的年龄提前。

 

 

 

 

 

 

 

建议：尽量避免孩子接触这些数码产品，如果孩子由于学习的关系不得不经常使用手机、电脑，可以考虑让孩子佩戴防蓝光眼睛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上文字来源于《每周文摘》（2016年3月8日）